特种兵选拔要求（挑战极限，超越自我）

作为一名特种兵，需要具备超越常人的身体素质、心理素质和战斗技能。因此，特种兵选拔要求也非常严格，只有经过层层选拔，才能成为特种兵的一员。

身体素质测试

特种兵的工作环境非常恶劣，需要在高海拔、高温、低温、极端潮湿等各种环境下完成任务。因此，身体素质测试是特种兵选拔的重要环节。

1. 体能测试：包括俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、立定跳远、短跑等项目，要求在规定时间内完成规定次数或距离。

2. 耐力测试：包括长跑、游泳、爬山等项目，要求在规定时间内完成规定距离或高度。

3. 技能测试：包括打靶、格斗、射击等项目，要求在规定时间内完成规定任务。

心理素质测试

特种兵的工作任务非常危险，需要具备坚韧不拔、冷静沉着、机智应变的心理素质。

1. 心理测试：包括智力测试、情绪测试、压力测试等项目，要求在规定时间内完成规定任务。

2. 模拟任务：模拟实际特种兵任务场景，考察特种兵的应变能力和决策能力。

战斗技能测试

特种兵需要具备多种战斗技能，包括格斗、射击、爆破、侦察等，因此战斗技能测试也是特种兵选拔的重要环节。

1. 格斗技能测试：包括搏击、柔道、跆拳道等项目，要求在规定时间内完成规定任务。

2. 射击技能测试：包括手枪、步枪、机枪等射击项目，要求在规定时间内完成规定任务。

3. 爆破技能测试：包括炸药制作、炸弹拆解等项目，要求在规定时间内完成规定任务。

4. 侦察技能测试：包括侦察、情报收集等项目，要求在规定时间内完成规定任务。