维拉诺瓦（拉蒙 维拉诺瓦）

它在默里文化中具有重要意义，它是默里人口外沟通，文化交流，集体劳动，放松娱乐，个体表达和交易往来等社会活动的贯穿纽带。

一、发源

维拉诺瓦可以追溯到默里族的古代祖先，他们是当时亚洲和欧洲之间的桥梁。默里族在他们的游牧生活中，通常会进行一些传统体育活动，维拉诺瓦就是其中之一。

二、发展历史

维拉诺瓦随着默里族的迁徙在亚洲和欧洲不同地区流传，同时经过不断的改进和发展，渐渐形成了具有默里族民族浓郁的特色的游戏体系，形成了一种具有特殊文化内涵的富有表现力的体育活动。

三、游戏规则

维拉诺瓦不同于其他的体育活动，它是一种集体的社团活动。比赛的双方由7位男队员组成，而女队员则可选择参加或不参加。比赛方式有室内和室外两种，游戏规则也异常复杂，不同于传统体育活动，它需要双方结合战术和想象力。

四、传统节日

在默里族中，每到集体活动的时候，都很喜欢进行维拉诺瓦活动，例如传统节日，例如节日庆典，这为参与者带来了很大的乐趣。

五、当代传承

虽然随着时代的变迁，现代化的生活方式越来越普遍，但默里族仍然秉承着传统节日，并在此期间不忘维拉诺瓦，这也有助于保护和传承维拉诺瓦的文化底蕴。

2.维拉诺瓦独特的舞步是囊括了一系列快速、温柔、自然、流畅的运动动作，使它更加具有张力和美感。它的特点是要求舞者互相配合，随音乐节拍而舞，表达激情和感情，强调灵活的触摸和隐秘的期望，以及自然的运动和爆发力。

3.维拉诺瓦以简洁优雅的礼仪为观众带来充满歌舞的活力，令人感受到一段充满爱的流动，如在一池碧水中舞蹈，以揭开非洲黑人文化的精髓，士兵风格、快步战行等大量特色舞蹈动作体现了维拉诺瓦活跃而多样的活动范围，使它越来越受到欢迎。

4.维拉诺瓦以其精湛的节奏和动作突出其形式化现代舞，把和声、音乐和舞步完美结合，使舞蹈极具表现力，有一种摇曳多姿的优美系统，演艺者以非活动的独自完成舞步的方式，把舞蹈动作的表情和技巧全部发挥出来。

5.维拉诺瓦的舞蹈服装也是其特色，它代表着持久的光景，精致的图案和颜色丰富的服饰，将你的个性彰显出来，激发你酷炫的精神，最终达到维拉诺瓦的非凡之艺。

6.维拉诺瓦在世界舞台上不断发展壮大，它不仅被文化者和休闲舞者熟知，它还也被电影、电视、广播节目中经常传承下去，因此，维拉诺瓦在现代文化中具有非常重要的地位。